Oferta

Oferta

MASAŻ RELAKSACYJNY CIAŁA

Zrelaksuj się i odzyskaj harmonię – odprężenie dla ciała i umysłu!

Podstawowe informacje o zabiegu

  • Czas zabiegu: 60 – minut
  • Zalecana ilość zabiegów: 3-10, w zależności od potrzeb
  • Częstotliwość zabiegów: 1-2 x w tygodniu

Masaż relaksacyjny to łagodna i spokojna forma masażu mająca na celu odprężenie całego ciała i umysłu. Wykorzystuje powolne, płynne ruchy głaskania, rozcierania i ugniatania, często z dodatkiem aromatycznych olejków. Zabieg wykonywany jest zazwyczaj na całym ciele – od stóp po kark – w atmosferze wyciszenia i spokoju. Pomaga wyciszyć układ nerwowy, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz wspiera regenerację organizmu. Jest polecany osobom zestresowanym, przemęczonym i poszukującym odprężenia.

Zalety zabiegu

  • Głęboki relaks i poprawa samopoczucia
  • Obniżenie poziomu kortyzolu (hormonu stresu)
  • Poprawa jakości snu
  • Lepsze krążenie krwi i limfy
  • Rozluźnienie mięśni i zmniejszenie bólu napięciowego

Wskazania

  • Stres, napięcie nerwowe, przemęczenie
  • Bezsenność, problemy ze snem
  • Napięcia mięśniowe o niewielkim nasileniu
  • Obniżony nastrój, rozdrażnienie
  • Potrzeba wyciszenia i regeneracji

Przeciwwskazania

  • Ostre stany zapalne i infekcje
  • Gorączka
  • Choroby skóry (grzybica, otwarte rany)
  • Zaawansowana miażdżyca, zakrzepica
  • Ciąża (wymaga specjalnych technik)
  • Nowotwory (tylko za zgodą lekarza)